Sporty wodne. Który z nich jest dla Ciebie i jakiego sprzętu potrzebujesz?

Każdy z nas wie, że ruch to zdrowie. W dobie komputeryzacji, wszechobecnych środków transportu i siedzącego trybu życia, potrzebujemy ruchu dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego. Sporty wodne są idealnym środkiem, aby utrzymać je w dobrej kondycji. Który ze sportów wodnych będzie idealny dla Ciebie oraz czego potrzebujesz aby zacząć go uprawiać? O tym dowiesz się w tym artykule.

Rodzajów sportów wodnych jest cała masa. Najczęściej spotykane to wioślarstwo, kajakarstwo, żeglarstwo, surfing, windsurfing, kitesurfing, narciarstwo wodne, wędkowanie, nurkowanie oraz sporty motorowodne.

Każda z tych dyscyplin wymaga specjalistycznego sprzętu. Możemy go zakupić przez Internet bądź w punktach stacjonarnych. Sklep sportowy będzie idealnym wyborem na zakup pierwszego sprzętu do uprawiania sportów wodnych. W takich miejscach możemy liczyć na pomoc fachowców, którzy dobiorą nam sprzęt adekwatny do naszych warunków fizycznych, umiejętności, kondycji oraz możliwości finansowych. Wybierając np. sprzęt do surfingu, czyli deskę surfingową, możemy ją wziąć do ręki, sprawdzić jej wagę oraz to czy będzie dla nas poręczna czy też nie. Deski surfingowe należy dopasować miedzy innymi do wzrostu, wagi i możliwości fizycznych. Osobista wizyta w takim sklepie sportowym ułatwi nam zakup sprzętu, który będzie nam dobrze służył.

Jaki sport wodny będzie dla Ciebie odpowiedni? Zależy to od kilku czynników. Jeżeli jesteś osobą energiczną, lubisz sporty ekstremalne, duży wysiłek fizyczny i podniesioną adrenalinę, idealnie sprawdzisz się podczas uprawiania surfingu, windsurfingu czy kitesurfingu. Fani motoryzacji i osoby, które cenią sobie wiatr we włosach będą czerpać radość ze sportów motorowodnych czy żeglarstwa. Ludzie ceniący sobie spokój, ciszę i możliwość kontemplacji otaczającej przyrody odnajdą się w wędkarstwie czy kajakarstwie.

Ważnym aspektem wyboru sportu wodnego jest lokalizacja, w której mieszkamy. Jeżeli chcesz zając się wędkarstwem czy kajakarstwem możesz cieszyć się nimi praktycznie w całej Polsce. Sporty wykorzystujące wiatr wymagają obecności dużych akwenów wodnych czyli jezior o dużej powierzchni lub morza.

Wybierając, który sport wodny chcemy uprawiać należy jeszcze zwrócić uwagę na aspekt finansowy. W zależności od dyscypliny koszty sprzętu mogą się bardzo różnić.

Wodne sporty to świetny wybór na spędzanie wolnego czasu. Dostarczają wiele frajdy i ciekawych doznań. Korzyści z ich uprawiania są wieloaspektowe i pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie i zdrowie fizyczne.

Surfing – czy to sport dla każdego?

W dzisiejszych czasach najbardziej popularnymi kierunkami wakacyjnymi są urokliwe miejsca przy morzu bądź oceanie. Wielu ludzi decyduje się nawet zamieszkać w takich warunkach przyrody. Ci, którzy nie mogą sobie na to pozwolić, wybierają się tam natomiast na krótsze bądź dłuższe wakacje, podczas których chcą aktywnie spędzić czas. Wielu z nich jest fanami sportów wodnych.

Część wybiera po prostu pływanie bądź grę w piłkę wodną, jednak istnieje również całe grono osób chcących poczuć trochę więcej adrenaliny. Sporty wodne, które zaliczają się do sportów ekstremalnych to między innymi surfing, kitesurfing lub windsurfing. Niezbędny do ich uprawiania jest jednak odpowiedni ekwipunek. Przed wyjazdem warto się więc w niego zaopatrzyć. Z pewnością w wielu miastach znajduje się jednak sklep sportowy z ekwipunkiem przeznaczonym do tego typu aktywności fizycznych.

Poza odpowiednim ubiorem kluczowym elementem wyposażenia do uprawiania surfingu są oczywiście deski surfingowe. Odpowiedni dobór takiej deski może nam znacznie ułatwić surfowanie, jednak przed jego rozpoczęciem warto zamówić trening ze specjalistą w tej dziedzinie. Surfowanie nie jest rzeczą łatwą, wymaga bardzo dobrych umiejętności pływackich, poczucia równowagi oraz nienagannej kondycji fizycznej. Oferta desek surfingowych jest tak naprawdę bardzo bogata, z rozgraniczeniem na deski dla amatorów oraz deski dla profesjonalistów.

Jeżeli rozpoczynamy przygodę z surfowaniem najczęstszymi kwestiami branymi pod uwagę przy wyborze tego sprzętu są takie parametry jak długość oraz wyporność deski. Warto w tym momencie zaczerpnąć rady doświadczonych surferów bądź trenerów, bowiem jest to kluczowa kwestia przy nauce surfowania. Dobrze dobrana deska surfingowa powinna mieć bowiem bardzo dużą wyporność oraz powinna mieć odpowiednią długość. Wszystkie te parametry dobiera się stricte pod konkretnego użytkownika, bowiem tak naprawdę te parametry zależą od naszych parametrów fizycznych, przede wszystkim wzrostu oraz wagi ciała.

Im dana osoba ma bowiem większą wagę, tym wyporność deski powinna być proporcjonalnie wyższa. Wybór odpowiedniej deski surfingowej to kluczowy element w wyborze sprzętu do uprawiania tego sportu, dlatego warto mieć to na uwadze odwiedzając sklepy sportowe zajmujące się sprzedażą tego typu ekwipunku. Uprawianie sportów wodnych to z pewnością wspaniała zabawa, jednak przed jej rozpoczęciem warto odrobić pracę domową i odpowiednio się do nich przygotować, najlepiej korzystając z wiedzy i doświadczeń osób, które te sporty już uprawiają.

Sporty wodne i popularne deski SUP

Sporty wodne z roku na rok cieszą się coraz to większą popularnością.

Nic w tym dziwnego, w końcu w wodzie każdy może znaleźć idealną aktywność dla siebie. Od tych ekstremalnych, jak kitesurfing, czy narciarstwo wodne, po te spokojniejsze, jak kajaki, czy łódki. Dodatkowo zachęcają nas do tego wczasy za granicą. Piękne plaże, ciepła woda i oczywiście cudowne krajobrazy, sprawiają, że jeszcze mocniej ciągnie nas w stronę wodnych przygód. Dodatkowym atutem jest fakt, że możemy cieszyć się tymi atrakcjami nie tylko w sezonie, a przez cały rok!

W ostatnich czasach największą popularnością zdecydowanie cieszą się deski SUP! Chyba każdy z nas widział osoby, które spokojnie unoszą się na wodzie, stojąc na desce z jednym wiosłem. No właśnie! To jest SUP, czyli Stand up paddling. Z sezonu na sezon możemy zobaczyć coraz to więcej osób próbujących swoich sił w tym sporcie. Zdecydowanie jest to dyscyplina dla wszystkich. Oczywiście, dobrze jest umieć pływać, aby w razie upadku spokojnie wrócić na deskę lub dopłynąć do brzegu. Jednak jest to spokojniejszy sport, a jak wiadomo, nie wszyscy szukają adrenaliny i mocnych wrażeń. Na świecie zaczyna również być popularna joga na deskach. To dopiero wymaga znajomości swojego ciała, silnego core i stabilizacji. W końcu nie tak łatwo jest utrzymać się na samej desce, a co dopiero dołączyć do tego pozycje jogi. Nie mniej jednak, chętnych nie brakuje! Sprzęt który jest nam potrzebny to: deska, wiosło, pompka do pompowania deski, smycz, którą mocujemy do kostki lub pod kolanem. Oczywiście cały sprzęt można wypożyczyć blisko miejsca w którym zdecydujemy się pływać. Jednak, jeśli poczujemy, że jest to sport nie na jeden sezon, to warto wybrać się do sklepu, aby kupić własny sprzęt.

Sklep sportowy Easy Surf ma na prawdę bogate wyposażenie, jeśli mówimy już o wszystkich dyscyplinach wodnych. Na pewno znajdziemy tam to czego szukamy. Skompletujemy sprzęt, który jest nam niezbędny, aby rozpocząć przygodę ze sportami wodnymi. A pracownicy na pewno nam doradzą i rozwieją wszystkie wątpliwości.

Podsumowując, jeśli lubisz przygodę, chcesz spróbować czegoś nowego i niekoniecznie chcesz spędzać wolny czas leżąc na leżaku, to SUP jest idealną opcją dla Ciebie. Nie tylko będziesz spędzać aktywnie czas, ale i będziesz podziwiać piękne widoki. A Kto wie? Może tak bardzo spodoba Ci się utrzymywanie równowagi na desce, że wybierzesz się na zajęcia jogi? A na koniec pomyśl jeszcze o tych Twoich wszystkich pięknych zdjęciach na desce SUP przy zachodzie słońca.

Jak rozpocząć uprawianie sportów wodnych – od czego zacząć?

Uprawianie wszelkich sportów wodnych to niesamowita atrakcja zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Żywioł wody pociąga ludzi w różnym wieku, dlatego też coraz więcej osób postanawia spróbować swoich sił w różnych sportach wodnych. Jednym z popularniejszych w ostatnim czasie sportów jest windsurfing. Wymaga on jednak najpierw zapisania się na odpowiedni kurs, podczas którego nauczymy się podstaw związanych z zasadami bezpieczeństwa na wodzie, w jaki sposób ochraniać ciało oraz poznamy techniki pływania na desce. Konieczny więc nam będzie do tego także sprzęt.

Od czego zacząć naszą przygodę ze sportami wodnymi?

Na początku, zanim stwierdzimy, że chcemy rozwijać się właśnie w tym sporcie, bardzo dobrym rozwiązaniem jest wypożyczanie stroju, deski i innych niezbędnych akcesoriów. Natomiast z czasem, kiedy złapiemy przysłowiowego bakcyla i postanowimy poświęcić swój czas oraz środki da tego sportu, wówczas warto pomyśleć o zakupie kilku niezbędnych elementów, które pozwolą nam cieszyć się urokami pływania w wodzie o różnych porach roku. W pierwszej kolejności musimy zaopatrzyć się w pianki do pływania. Jest to specjalny strój, który zakłada się na siebie przed wejściem do wody. Zadaniem takich pianek jest ochrona organizmu przed wychłodzeniem. Pianka pozwala utrzymywać stałą temperaturę ciała, dzięki czemu kiedy wchodzimy do wody w Bałtyku czy innym zbiorniku wodnym, nie odczuwamy dotkliwości niskiej temperatury wody. Dodatkowo bardzo ważnym elementem takiej pianki jest jej nieprzemakalność. Ciało zanurzone w wodzie pod warstwą pianki jest zupełnie suche. Dzięki temu więc można zminimalizować ewentualne przykre skutki uboczne w postaci przeziębień. Pianki można znaleźć w przeróżnych rozmiarach i jakości wykonania. Każdy bez większego problemu znajdzie coś dla siebie.

Nurkowanie – sport wodny dla odważnych

Innym rodzajem sportu, który wymaga kontaktu z wodą, a wręcz całkowitego zanurzenia się w niej jest nurkowanie. Do tego celu również potrzebny jest specjalistyczny sprzęt. Niestety sprzęt ten jest drogi, dlatego też wiele osób decydujących się na rozpoczęcie swojej drogi z nurkowaniem zaczyna od wypożyczania go. Z czasem, kiedy okazuje się, że schodzenie pod wodę z butlą i maską jest dla nas czymś absolutnie uzależniającym, zaczynamy sukcesywnie zbierać cały niezbędny sprzęt. Dzięki temu spore wydatki wiążące się z ewentualnym jednorazowym zakupem drogiego sprzętu do nurkowania nie będą konieczne. Warto więc szukać nowych pasji i wyzwań w życiu, a przygoda z wodnymi sportami może być właśnie takim wyzwaniem.

Aktywne spędzanie czasu w wodzie

Aktywność fizyczna to w ostatnim czasie bardzo popularne zajęcie. Wiele osób biega, jeździ na rowerze, na rolkach, uprawia nordic walking. Bardzo popularne są także, szczególnie wśród pań, zajęcia fitness, stretching, aerobik itp. Nie mniejszym powodzeniem cieszą się także zajęcia na basenie czy różnego rodzaju parkach wodnych. Sport dla wielu osób stał się sposobem na spędzanie wolnego czasu. Aktywność to przecież także dbanie o swoją sylwetkę i o zdrowie. Osoby uprawiające sport mają lepszy metabolizm, rzadziej chorują na nadciśnienie i inne choroby układu krążenia, utrzymują odpowiednią wagę i sylwetkę.

Ogromnym powodzeniem, szczególnie w okresie letnim cieszą się sporty wodne. Wiele osób aktywnie wypoczywa nad morzem i jeziorem. Nie jest to tylko pływanie wpław, ale także pływanie na rowerach wodnych, kajakach i żaglówkach. Nie mniejszym zainteresowaniem cieszy się jazda na nartach wodnych, surfing, kitesurfing czy pływanie na desce z żaglem. Aby jednak uprawiać niektóre z tych sportów, trzeba się dobrze przygotować nie tylko fizycznie, ale też mieć odpowiedni sprzęt. Trudno sobie wyobrazić surferów, którzy nie są wyposażeni w deski surfingowe. Żeby się dobrze przygotować do uprawiania sportów wodnych, trzeba odwiedzić znakomicie wyposażony sklep sportowy.

Przede wszystkim w zależności od uprawianego sportu należy dobrać odpowiednią odzież. Najlepiej by była to dobrze dopasowany strój z neoprenu, czyli kombinezon popularnie zwany pianką. Kombinezon ochroni przed obtarciami, ale przede wszystkim zapewni termiczny komfort sportowcowi. Należy pamiętać o tym, by pianka dobrze przylegała. Strój nie może być ani za luźny, ani za ciasny. Co ciekawe pianka powinna być takiej wielkości, by pomiędzy ciało a ubiór dostawała się niewielka ilość wody, która stanowi dodatkową barierę termiczną.

A jak wybrać deskę do surfingu? Najważniejsza w desce jest tak zwana wyporność, czyli dostosowanie deski do wagi sportowca i jego umiejętności. Oczywiście nie bez znaczenia jest jej kształt, długość i ogólny wygląd. Szczególnie ważne jest to dla osób, które mają dalej do akwenów wodnych i muszą sobie poradzić z transportem deski.

Przed podobnym problemem staną osoby chcące rozpocząć swoją przygodę z kitesurfingiem. Tutaj oprócz wyboru deski w grę wchodzi również zakup tak zwanego latawca, który ciągnie sportowca po tafli wody. Również windsurferzy muszą oprócz deski kupić odpowiedni żagiel.

Niezależnie od uprawianego sportu zawsze należy pamiętać o bezpieczeństwie. Dlatego warto zawsze mieć odpowiednią piankę i kask, który uchroni naszą głowę w razie wypadku.